Wij zijn Lijftime en wij staan voor vrouwen in hun beste vorm. In deze tijd gaat het om gezond en fit zijn, en daar willen wij graag een steentje aan bijdragen.
Snel resultaat
Veel vrouwen zijn ontevreden en onzeker over hun lijf. Ze zijn kritisch op zichzelf. Ze kampen bijvoorbeeld met figuurverandering door hormoonschommelingen, overgewicht, plaatselijke vetophopingen of een slappe huid door jojo-en of zwangerschappen.
Nu weet iedereen dat het belangrijk is om op je voeding te letten en in beweging te blijven, maar vaak schort het aan tijd. Bij Lijftime kun je al met 2x per week een half uur sporten gegarandeerd centimeters verliezen, spieren opbouwen en je conditie verbeteren..
Op maat
Lijftime biedt sport op maat. Tijdens een intakegesprek wordt kennisgemaakt met de klant en een persoonlijk behandelplan opgesteld op basis van gewicht, leeftijd, conditie en de probleemzones die zij graag wil aanpakken.
Dit geldt ook voor vrouwen die lichamelijke klachten hebben; wij proberen te helpen het lijf fit en sterk te krijgen op een aangepaste en verantwoorde manier.
Ieder individu is anders. Ieder lijf is anders. En de betekenis van ‘in vorm zijn’ is voor iedereen anders. Je hoeft niet per sé maatje 36 te hebben om je mooi te voelen. Het gaat erom dat je zowel letterlijk als figuurlijk lekker in je vel zit. Dan ben je gelukkiger en dat straal je ook uit.
Het aanbod
Bij Lijftime heb je op bewegingsgebied de keuze tussen de SlimCab, een warmtecabine met infrarood waarin je grondoefeningen doet. Je werkt aan spieropbouw en centimeterverlies. Of de VacuStep, een vacuümruimte met infrarood waarin je cardiosport doet. Je werkt aan conditieopbouw en vetverbranding. Je hebt hierin de keuze tussen een step, een fiets of een ligfiets.
Tevens bieden wij drie soorten relaxbehandelingen aan die het immuunsysteem ondersteunen, stress verminderen, pijnklachten verlichten, het metabolisme stimuleren en de huid verbeteren: infraroodtherapie, ozontherapie en compressietherapie.
Passief sporten is ook een optie bij Lijftime. Wij hebben namelijk een apparaat waarbij geen inspanning nodig is om een optimaal resultaat te behalen: de EMS Reshape Pro. Deze geeft door middel van pads met magnetisch veld maximale spiercontracties aan het lijf. Een sessie van een half uur staat gelijk aan 20-30.000 sit-ups of squats. De spiermassa kan tot wel 23% toenemen. Mensen met rugklachten of last van snelle spierverzuring kunnen op deze manier verantwoord hun spieren versterken.