Pilates wint snel aan populariteit, en dat is niet zonder reden. Of je nu jong of oud bent, beginner of ervaren sporter, pilates is geschikt voor iedereen. Bij deze trainingsvorm draait het om gecontroleerde, bewuste bewegingen die in de kern gericht zijn op het versterken van je ‘core’; de spieren in je buik, rug en bekkenbodem. Tegelijkertijd werk je aan een betere houding, meer stabiliteit en flexibiliteit en een rustige, diepe ademhaling. Die combinatie van kracht, controle en focus maakt pilates uniek en verrassend effectief. De oefeningen ogen vaak eenvoudig, maar vergis je niet, ze vragen om techniek en concentratie. Door de bewuste manier van bewegen heeft pilates een positief effect op zowel je fysieke als mentale welzijn.
Om deze trainingsvorm optimaal te ondersteunen, is kwalitatieve apparatuur essentieel. Wij zijn daarom verheugd dat wij werken met de professionele pilatesapparatuur van Your Reformer. Deze bieden extra ondersteuning en weerstand tijdens het uitvoeren van oefeningen.
Uniek is de mogelijkheid om gebruik te maken van KioskPro: een digitaal scherm met een ruime keuze aan workouts en virtuele trainingen, waarmee iedereen op elk moment zelfstandig aan de slag kan. Uiteraard zijn er wel begeleiders aanwezig om te zorgen dat de oefeningen op de juiste manier uitgevoerd worden.
Via een digitaal scherm en een draadloze koptelefoon bij het toestel kiest de gebruiker eenvoudig een training uit meer dan 800 lessen in verschillende categorieën en niveaus – van beginner tot gevorderd – is er altijd een work-out die geschikt is. Gebruikers kunnen inloggen op hun eigen account en desgewenst hun eigen koptelefoon verbinden voor een persoonlijke ervaring.
Boek nu een proefles
Boek online een gratis proefles Reformer Pilates via onderstaand formulier.
Meld je hier aan voor een gratis proefles Reformer Pilates in januari 2026 — we nemen contact op om tijd & datum te bevestigen.